ダイエットは時間がかかるけど、
できる事から、コツコツと。。。。。

昨日の『ダイエット・キャベツとえのきの蟹クリームパスタ』風
パスタのかわりに、えのきとキャーベッツ！

今日の『ダイエット・キャベツカレーライス』風
お米のかわりに、キャーベッツ！

ミートソースとマッシュブロッコリーのソースで、お味に変化をつけたよ。

けちけちメニューはダイエットメニューにも、good!
*オムもやし　/　*人参の皮とブロッコリーの茎のきんぴら

*レタスと大根のス－プ梅鰹わさび風味/　*揚げないサーモンケーキ

先週はヒルズクラブの中華で、フルコースもいただき、
濃厚白味噌仕立てのもつ鍋もいったし。。。
http://www.kashizuku.com/
でも、美味しかったなあ。。。。

と言うわけで、痩せないので、
すっぴんで、
ストッキングをかぶり、
おもいっきり、上に引っ張ってみた！

一瞬に、若返り、痩せるよ。