一瞬に、若返り、痩せるよ

ダイエットは時間がかかるけど、
できる事から、コツコツと。。。。。




昨日の『ダイエット・キャベツとえのきの蟹クリームパスタ』風
パスタのかわりに、えのきとキャーベッツ！




今日の『ダイエット・キャベツカレーライス』風
お米のかわりに、キャーベッツ！



ミートソースとマッシュブロッコリーのソースで、お味に変化をつけたよ。












けちけちメニューはダイエットメニューにも、good!
*オムもやし　/　*人参の皮とブロッコリーの茎のきんぴら




*レタスと大根のス－プ梅鰹わさび風味/　*揚げないサーモンケーキ




先週はヒルズクラブの中華で、フルコースもいただき、
濃厚白味噌仕立てのもつ鍋もいったし。。。
http://www.kashizuku.com/
でも、美味しかったなあ。。。。





と言うわけで、痩せないので、
すっぴんで、
ストッキングをかぶり、
おもいっきり、上に引っ張ってみた！


一瞬に、若返り、痩せるよ。