ピラティスブログ始めました。

ゴールドコースト　サーファーズパラダイス近くのシェブロンアイランドで

ピラティスレッスンを始めました。

基本はクライアントと１対１のプライベートレッスンです。

フォームローラやセラバンドを使用して、

骨盤や背骨の歪みを正しい位置に戻し、

代謝の良い　生活のしやすい身体づくりをしていきます。

またダイエットや腰痛/膝の痛みなどにも対応しています。

スペシャルコースとして、ゴルフの飛距離が伸びるゴルフピラティス

サーフィンのパフォーマンスを上げるピラティスもありますので、

是非ご予約の際にご要望をお伝えくださいね。

Art of the energy スタッフ