今週水曜はジョギング記念日でしたが、
翌日は筋肉痛
翌日筋肉痛ってことは
まだ若いってことかな
と喜んだり（笑）
ーーー
そして、
土曜日にもまた走ってみました
筋肉痛が残っていて、
水曜日以上に歩きが多かったけど
汗かいて
帰ってきてシャワー浴びて
爽やか～
爽快～！！！
ところで｢爽｣って漢字、なんでこうなんだろう？
運動して汗かくって
気持ち良い
そんな感覚を思い出した
いつのまにか忘れてた
ーーー
引越しとか転職とかしようとしたら、
自分の本当の望みを探す旅になり、
本音を聞けるようになってきたら、
いまの体の声（＝本音）は、
｢運動して汗をかきたい｣
だった
まずは大きなことじゃなく、
基本からみたい
ーーー
とりあえず今までと違う流れになった
次はどうなるのかなー？
自分のことだけど、
先の展開が見えなくて面白い
