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13Feb
- 自閉症のお子さんの絵
  この絵は、自閉症のお子さんが描かれたイルカの絵ですが、いつもは、5分もじっとしていないそうですが、この時は、1時間くらい集中して描きました。出来上がった絵をお母さんに見せると、誉められて嬉しそうにしていた笑顔が忘れられません。イルカはブルーで描かなければという既成概念に囚われず、自由に好きにように、自分の人生も描いていいということを思い出させてくれる大好きな絵です。
11Feb
- 咳が出る時のメディカルアート
  朝から珍しく咳が出てそのことをすっかり忘れていたら身体はしっかり覚えていたようでいつもはピンクの薔薇がメインなのに今日はブルーで描きたくなって急遽変更しました。気づいてあげると症状が取れることよくあります。絵は、わたしの言葉にできない想いを表現してくれるので少しの時間でもいいから毎日描いていたいと思います。#メディカルアート #経済が潤っても#健康になっても#そうじゃなくても#人任せではなく#神頼みではなく#今できることを淡々と
10Feb
- 森の妖精
  以前描いたものに少し加筆したり色を変えたり手を加えています。「森の妖精」の感じを出してみたかったのですが横顔は少し難しいですね。原画よりきれいに映らなくてもいいのですが原画に忠実な色合いが出せればと思い撮影用のライトを変えてみたのですがあまり変わらないような・・・カメラを通すと違う色味になってそれが良かったりもするのでおもしろいなと思います。しばらく試行錯誤しそうです。
17Jan
- ハーブソルトと軟膏
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。乾燥させていたハーブで料理用の2種類のソルトを作ってみました。残りは軟膏に。オレガノのハーブソルトはパスタ、ピザ、卵料理と良く合います。うがいにも使えます。オレガノ軟膏は抗酸化、抗菌作用があるので白癬菌にも効果があります。ガーデニングや洗い物で手が荒れるのでハンドクリームは必須です。ローズゼラニュームは入浴剤として使いますがソルトはどんな料理にも使えますし軟膏はアンチエイジング効果があるのでハンドクリームや乳液の代わりに使ってます。3月になると野菜やハーブの種まきが始まるのでそろそろ種まきダイアリーを作らなければと思いながら断捨離のスイッチが入ってます。携帯とパソコンのファイルの断捨離が一番大変。
03Jan
- 赤富士と白龍
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。年末年始は毎年体調を崩して寝正月が続いていましたが今年も予定通り寝込みました。食事と薬草で復活したので赤富士と白龍を描いてみましたがもう少し手を入れると思います。今年も天使画の他にも点描画、曼荼羅も沢山描いていきたいです。外に出ての活動には制限があるので家の中でできることをできる範囲で無理をせずにやっていけたらと思っています。今年もよろしくお願いいたします。#毎年寝込む#病気に行かずに治す#赤富士#白龍#パステルアート #pastel art#天使画#angel painting#できることをできる範囲で
21Dec
- 季節外れのミニトマト
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。雪が降り始めたので冷害の前に収穫しました。サラダとハーブソルトを作ります。ミニトマトはこれ以上大きくならないので収穫して追熟するのを待った方がいいと妹たちが教えてくれました。それにしても雪の降る日にミニトマトを収穫したのは初めてです。毎年、お正月に咲く侘助が何か勘違いしたようで12月の暖かい日に咲きましたしね。今年は年に2回咲いたことになります。急に寒くなりましたので皆様、ご自愛くださいませ。
20Dec
- ざっくりした薔薇を描く
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。先日、伽神エレナ先生のZoomレッスンを受講しました。ざっくりとした薔薇を描く全体的に見る練習というテーマで背景の色は、ミュシャを少し意識したものだそうで大好きな色遣いです。蕾とかお花ももう少し足してみようと思うのですが、途中で集中力が切れてしまいました。何枚か描き込んでみようと思います。久しぶりのレッスンで楽しみにしていたので嬉しかったです。エレナ先生ご一緒くださった皆さまありがとうございました。#ざっくりとした薔薇#全体的に見る練習#伽神エレナ先生Zoomレッスン
14Dec
- えくぼの天使
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。中国の「えくぼ伝説」というのがとてもロマンチックで長男が右にわたしが左に片えくぼがあるのですがそれもあってついに、天使にもえくぼを描いてしまいました。でも、ちょっと難しくて濃くすると悪目立ちするし薄くするとえくぼに見えない。要レッスンです。えくぼは、50%の確率で遺伝するそうですが、次男にはないので長男が受け継いだのですね。
04Dec
- 我が家の解毒三兄弟
  こんばんは。こばです。 ご訪問ありがとうございます。   昨日の投稿で自戒になったというコメントをもらいました。恐縮しましたが、投稿して良かったなと思いました。今日からまた ライフワークの投稿を続けます。   我が家の解毒三兄弟は 慶事として使われる 松竹梅ですが 実は 解毒としても最強のようです。 松葉クリームと化粧水竹炭の歯磨き粉梅肉エキス松葉クリームは全身に使えます。松葉の還元水で作った化粧水は髪にスプレーすると柔らかくなるような気がしています。竹炭の歯磨き粉は竹炭、タイムの粉末天然塩を入れてます。うがいにも使えますので口内炎にもいいかもと思っています。歯周病予防の材料で作ってます。一つだけ注意点は竹炭はお歯黒みたいになります。歯磨き中は振り向き禁止です。梅肉エキスは夏バテ予防に大活躍でした。胃腸の調子が悪い時とか風邪っぽい時に大根湯の中に入れたりと一年中使えます。
03Dec
- 備忘録として
  夫は「思い残すことは何もない」と言います。ですが「これは？あれは？」と質問すると「そうやった！」としたいことを思い出します。普段は忘れているようです。私は、思い残すことばかりだし後悔しないように全力で生きて来たつもりだけど、それでも後悔することも多い。したいことばかりで時間が足りない。「しないこと」を決めなければ「したいこと」は永遠にできない気がする。いつかしよういつか行こういつか逢いに行こうというその「いつか」は永遠にやって来ない。今を犠牲にして重ねる年月は陽炎のように瞬く間に消え去って行くから。朝になると「今日も生きてた」と思って目覚めそして「今日は何をしようかな」と思いながら、私の一日は夫と次男のお弁当作りから始まります。予定も目標も作らずその日のスケジュールだけ。家事をして身体のケアをして庭の薬草の手入れをして絵を描いて…そういう何でもないともすれば変化のない無駄で遠回りの多い平穏な日常が、実はとても大切で幸せなことだということを病気をする前は考えもしなかった。「明日は来ないかもしれない」そんな体験をすると人生の優先順位が変わります。「死ぬかもしれない」と思っている時に仕事、地位、財産…優先順位の中にさえ入っていませんでした。長崎にパステルアートを広めたい。生徒さんも沢山育てたい。教室も沢山してフリースクールサロンで親子が共に癒せる場所を作りたい。個展もして次男の折り紙の普及にも勤めたい。ブログもホームページもショップも、動画も自分でカスタマイズしていたから睡眠時間は3時間くらいだったし徹夜することもよくあった。こんなに頑張ったら早晩病気するはずです。自分のケアもできていなかったのに人を助けたいとか癒しを提供したいとか病気の子ども達を助けたいとか…本気でそう思うのだったら医師になるべきでした。臨床心理士の資格を取るべきでした。もっと経験値を上げるべきだったしビジネスの勉強も、もっとするべきでした。心身両面の知識を備えてこそ人助けの基本はできるというもの。看護師だった病気の子ども達の看病に16年の歳月をかけて学んだことは貴重な体験ではあったけれどそれだけで医療に関われるとか人の役に立てるとか思うのは何と傲慢だったことかと思います。まず、自分を整えること人より家族の健康特に食事に気を配り家庭の団欒を作ること。そんな基本的なこともできていなかったのですから。まずそこから始めるべきでした。当時の自分に言いたいことはもっと、自分と家庭に目を向けなさいということ。「わたしがやってあげる」もう、そんな酷いことは言わないようにする。その言葉で解決策を自分で見つけて自立していくことを奪っていたのかもしれない。自立できないように依存させていたのかもしれません。だから、まず自分のことをしてください。小さな宇宙である家庭を大切にしてください。何より、生命健康が最優先ですよと。そう言いたい。その生命を使ってやりたいことがあるし、やり残したこと本当に沢山あります。だけどやり残したことがあるということは、それをさせてもらえるということなので、幸せなことだと思っています。朝起きた時から初めての日を更新していく私たち。今日という日はわたしにとっても初めての日ですから未知の体験な訳です。きっと失敗もするし後悔することもあると思う。ですがそのかけがえのない日々の更新がドラマチックな一瞬一瞬がわたしの人生を創ってきたことを思うと、苦しみや哀しみや悔しささえも抱きしめてあげたいと思う。使命とか生まれて来た意味とか目標とかあまり考えないこの頃です。生きて行くということはただそれだけで大変だし尊いことだと思うのでね。生きてるだけで偉い！よく頑張りました！と言ってあげます。自分に。こういうことを考えると歳月を重ねたのだなとしみじみと思います。感謝されることも多かったのに何だか自虐的な文章になってしまいました。しかも何の話だったかまとまってませんが、これも、備忘録として残しておきたいと思います。#死生観も変わる#素晴らしい医師や講師カウンセラーさんが大半です#わたしができなかっただけ#その人に合った人生を生きる#個人を中傷するものではありません#備忘録として
02Dec
- 今頃成長したミニトマト
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。12月にもなると野菜もハーブも収穫が少なくなりますがその中で秋蒔きのクレソンパセリ、ナスタチュームが少し採れました。ローズゼラニュームはチンキにする予定です。ビーツとコリアンダーももう少ししたら収穫できるかな。今年の酷暑で枯れたと思ってたミニトマトが今頃元気に成長し始めました。70個くらいあるかな。大きくなりますように。
30Nov
- 微笑みの天使というハーブネーム
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。以前ローズヒップとシナモンスティックのハーブティーに「天使の微笑み」というハーブネームを付けたのですが、その時一緒に描いた天使に少し手を入れてみました。辛いことがあった時こそ口角を上げていきましょうという意味を込めて描いたのですがグリーンとピンクの組み合わせは「再生」という意味もあります。ショップの準備の為に今まで描いた天使達を少しお色直ししているのですが、楽しいなあと思いながら多分、わたしもつられてにこにこしてるのだと思います。天使達に一番癒されているのはわたしだったりします。
26Nov
- ポリフェノールたっぷりブラックベリージャム
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。冷凍しておいたブラックベリーをジャムにしてみました。ジャムというよりソースに近い感じになりました。砂糖の代わりにメープルシロップと蜂蜜を使ってみましたが、冷めたら少しは固まるでしょうか。試食をしてみましたが甘酸っぱくて美味しい。ジャムはほとんど食べないのですが割って飲んだりソースとして使うといいのではないかと思います。抗炎症作用があるので膀胱炎予防にいいかなと思い育てています。ブラックベリーは種が多くて硬いので丸ごとジャムにするには口当たりが悪くて今回は種は取りましたが、かなり残るのでお水で煮て濾してジュースにもしてみました。ワインみたいな綺麗な色。それでもまだ種に果肉が残るのでミキサーにかけてみましたが、果皮も少しとれました。3回も使い回しするって凄いですね。いやいや最後まで残さずいただくということで…来年はミキサーにかけてから種ごと煮詰めてみようかと思います。
- 樹木のお清め方法
  おはようございます。こばです。ご訪問ありがとうございます。毎年紅葉を眺めるのが楽しみなのですが、葉が散ってお隣さんの玄関まで飛んでいくので今年は、紅葉する前にバッサリ剪定しました。敷地内には散ってもいいように少しだけ残しましたけどあぁ、切りすぎたかな。剪定というより伐採に近い。止むに止まれぬ事情で伐採したり根を掘り起こした場合お清めの方法をご住職から伺いました。木の幹にお酒をかけて木の四隅にお塩を撒いて今まで家を守ってくれたことへの感謝とこちらの都合で伐採してしまうことの謝罪を込めて手を合わせるといいそうです。樹木には木の神様や精霊が宿ると言われていて特に神木と言われる木とか桜の木は注意した方がいいと言われました。生命あるものですから無闇に切らない方がいいそうですが、そうすると無計画に植えることも考えないといけないなあと寂しくなった紅葉を見て反省しました。
24Nov
- リモンチェッロと塩レモン
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。FBのフレンドさんがアップしていたリモンチェッロと塩レモン作ってみました。今年我が家に1個だけ成った貴重なレモン。プランター植えにしてたのですが、沢山収穫したくて地植えにしました。来年は、鈴なりになりますように。
20Nov
- 料理が苦手です
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。苦手なことにチャレンジ中の一つが料理です。主婦歴36年のキャリアはどうしたの？というくらい出来ません。言い訳をすると36年の半分以上は看病と自分の病気と仕事に費やした年月なので、料理を愉しむという余裕がなかったのですね。ここ4年くらいですかね、時間の余裕ができたのは。言い訳です。なのでFBでアップされてる美味しそうなスイーツとかヘルシーなお弁当野菜多めの夕食男性が作るメニューとかもうね、尊敬します。そして、密かに参考にさせてもらっています。わたしは過保護に育てられた為に何もできなくてとても困ったので次男には2歳から家事全般教えました。なので、わたしより上手です。普通は、子どものほうが聞きますよね。わたしは逆に聞きます。「この隠し味、何を使ったの？」と。その次男が珍しくリクエストしてくれたベイクドチーズケーキを作ってみました。甘味は蜂蜜を使って甘さ控えめにしました。そして感想が…「この前のが美味しかった」この忖度なしのコメントが次は頑張ろうとうっかりやる気を出してしまう。
19Nov
- 揺らぎ
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。この4年程、正確には病気した8年前くらいから自分の好きなこと楽しいことワクワクすることだけをして来て嫌なことはしないと言うスタンスだったのですが、何と言うか…気が済んだのでしょうね。最近は嫌いなこと苦手なことをしてみたいと言う気持ちが湧き上がって来て色々とチャレンジ中です。好きなことだけをするのはストレスはないのですが、苦手なことを克服した時の達成感というのを体験しないままなんだなと。進歩とか成長もないというか…それが何となく違和感でせっかく30億分の1の確率で生まれて来たのに苦手なことにチャレンジしないで行くのは宿題を残したような気がして…好きなものだけ毎日食べていたら飽きてきますよね。栄養も偏るし。苦手なレバー食べてみようかな？調理次第では美味しく食べられるかもかもしれないじゃん。嫌いを克服しないままなのは何かもったいないかも。みたいな感じですかね。思考も同じで偏る気がするんですね。バランスが悪くなって他の意見を受け入れ難くなるような。やはり気が済んだのだのでしょうね。気持ちに余裕ができたのかもしれません。対極を体験して物事の本質に気づく事もありますもんね。ストレスケアの学長が講義の時に毎日楽しくてワクワク！ということや落ち込んで気分が晴れないということが2週間以上続くというなら気をつけないといけません。人間は、楽しいことの中に少し苦しいことがあって揺らぎながら右肩上がりに人生を構築して行くのがベストではあります。嫌だなあと思うことは成長や進歩と捉えてみましょう。固定ではなく「揺らぎ」が大切です。と言われた言葉がとても印象に残っていて例えば「あなたは今のままでいいんですよ」という言葉がずっと違和感だったんです。捉え方の問題かもしれませんが、「努力しなくてもいい」みたいな言い訳に聞こえて。努力した先に「今のままでいい」というのなら理解できるのですが。「頑張る」という言葉も使わない方がいいみたいな風潮。わたしは、この努力するとか頑張るということが大好きなんです。ですから、もの凄く肩身の狭い想いをして来たのですね。まあ、だけど好き過ぎて病気したんですけどね。ほどほどにしておけばよかったんですけど。今は自制できるようになりましたけど、病気前はこれがとても難しかった。ただ、たまに戻りそうになるのでこの「揺らぎ」を少し意識してみようと思いました。好きな事ばかりしたお陰でそんなふうに思えたのでこの体験も貴重だったと感じます。好きなことはもちろん続けて行きますが、その中に苦手なこと嫌いな事にも少しチャレンジして行こうかなと思っています。
18Nov
- 実は素敵な質問だった
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。アーティストとしてあなたにインスピレーションを与えるものは何ですか？と言う質問を受け改めて聞かれると返事に困ったのですが、今まであまり意識したことがない問いかけと解答だったので少し考えてみました。わたしは田舎育ちなので目の前に常にコバルトブルーやエメラルドグリーンの海があり潮騒の音を聴いて育ちましたし海に沈む柿色の夕陽を見て夕食を摂ったり山に行って木の実を食べたりするのが日常でした。教会の色鮮やかなステンドグラスは子どものわたしには壮麗で刺激的でオルガンの演奏や讃美歌を聴くと旋律に乗って色が視える気がしますしね。大人になってもその時の情景が目に浮かびわたしの原風景になっています。なので、今でも田舎に帰って家庭菜園や薬草を育てて自然に囲まれて絵を描きながら暮らしたい程です。そういう渇望がもしかしたらインスピレーションの源になっているのかもしれません。それと、読書が好きで一日中書店に居られるタイプです。本を読まない次男に「お母さん、一日中本屋さんに居ていいと言われたらやったーと思うけどね」と言ったら「変わってるね」と言われましたけどね。本から得られる感動とか想像力とか擬似体験を出来るということや新しい知識を学ぶ時のワクワクする感じとか…それが本を読む理由ですが、そういう好奇心も一因になっているのかなと思います。他の方の絵を観ると刺激を受けますし時間が許すなら個展とか美術館巡りとか美しい景色を観る旅行とかしてみたいですしそこから得られるインスピレーションはとても大きいと思います。それと、これは意識してしていることなのですが、再発予防と治療の一環として韓流、華流ドラマをよく観ます。最近は漫画も読みます。特に歴史物は小物や装飾品や服装がとても色鮮やかですしドラマの中に出てくる詩や言葉がとても美しくその情景を想像して描いたりしますので、そこからもインスピレーションを得ていると思うのですが、基本的にロマンチストなんでしょうね。自分の今までの体験は感受性の発露となりますしそれを、どのように表現し昇華していくかということは「アーティストの独自の視点と創造的なビジョンに依存する」ということでしたが、これは、精進の必要性と共に日々感じていることではあります。好きな時に好きなように好きなものを描くというスタイルなのですが、どうしてそうしたかったのか改めて自分が絵を描く理由の確認になりました。スタイルやスタンスは今後変化していくかもしれませんが、何かを創造したいという想いは生涯、変わらないと思います。改めて、絵描きとしての自分を振り返るいい機会を得たことに感謝しています。#アーティストとしてのインスピレーション#田舎育ち#ステンドグラス#讃美歌#韓流華流ドラマ#創造したいという想い#実は素敵な質問だった
13Nov
- 薬草サラダ
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。食べられるお花が可愛い薬草サラダはパセリ水菜たんぽぽの若葉ナスタチュームホーリーバジルお花はレモンマリーゴールドチコリポリジスィートバイオレットチェリーセージ特に星形のブルーの花を咲かせるボリジは可愛くて砂糖漬けに良く利用されます。サラダはどれも癖がなく食べやすくて美味しいのですが、お花は可愛くて食べられず見て愉しむことに。冷凍しておいたムカゴはご飯にしましたがホクホクして美味しかった。
12Nov
- 松葉の還元水がすごい
  こんばんは。こばです。ご訪問ありがとうございます。弟から松葉が届きました。取るのが大変だっただろうなと思うほどの量でした。ありがとう。早速、松葉チンキと松葉サイダー、松葉ジュースを作りました。チンキは作って置けば薬酒やメディカル、コスメ等に幅広く応用できるので便利です。松葉サイダーは1週間くらいで飲めると思います。黒砂糖を少し入れましたがいただいた柚子があったのでそれも入れました。発酵しやすくなると思います。松葉ジュースは濃厚な松葉のエキスになりました。これは、薄めて飲んだ方が良さそうかなと思ったのですが、そのままストレートで飲みました。エグみも苦味もなく美味しかったです。爽やかなカンファー系の味でわたしは好きです。焼酎やラム酒等で割って飲んでも美味しい。松葉ジュースの絞りカスにお水を入れて常温で2、3日ほどで還元水ができます。この還元水の効能がすごいマイナスの数値が高ければ高いほど、若返り作用（還元作用）が高いのですが、松の還元水の還元値は−432だそうです。�だいたい＋200くらいの数値であれば還元作用があるとされているそうですが松葉の還元水は、それを遥かに超えてマイナスですね。こんなに還元作用があるのなら化粧水としても使えそうです。後は干して松葉茶にする予定です。

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