ダイエット開始から59日目 ！
体重…48.3kg（-0.9kg）
体脂肪率30.2%（-0.4%)
（）は開始時との差
おはようございます。
コーヒーっていい香り、
飲みたくなって調べると
ダイエットにもいいそうです。
1日3杯ほどまでで基本ブラック
ということですが
コーヒーがダイエットに効果的だったなんで
知りませんでした。
ただ、胃が荒れるのかと…
朝スッキリしたいので
時々いただいているのですが
ラッキーですね。
今日も飲みます。
腹の肉を押してやってください(o´∀｀)σ
応援よろしくお願いします。
