体重…46.8kg（-2.3kg）
体脂肪率28.2%（-2.4%)
（）は開始時との差
おはようございます。
昨日は会社の方と
モーニング＆ランチしてきました。
といってもファーストフードなのですが
楽しむことができました。
もちろんカロリミットも飲んで♪
たまにはこうやってストレス発散も
いいですね。
ダイエットには大切です。
そして5月に会社の健康診断があります。
といっても
身体測定、視力測定ぐらいだと
思いますが
これを機にその日までに
45kgを目標にします。
生理後なのでいけるでしょう…。
頑張ります。
そして今、白湯を飲んでます。
これから朝の脚パカを行います。
腹の肉を押してやってください(o´∀｀)σ
応援よろしくお願いします。
