1日2リットル以上飲みます。ダイエット開始から45日目 体重…46.4kg(-2.7kg) 体脂肪率…27.5%(-3.0%) ()は開始時との差 こんにちは。 程よい気温すぎて 寝てしまいそうです。 最近気づいたのですが 毎日2リットル以上の飲み物を 飲んでいます。 因みにお茶です。 基本、プーアル茶で 外出時(バイト)は麦茶です。 水が良いんだろうけど 味がないのが辛い… みなさんはどうしているのでしょうか?