パンが美味しすぎる、 | BMI標準からのダイエット(目標42kg)

BMI標準からのダイエット(目標42kg)

ずんぐりむっくりな主婦のダイエットと美容の日記(節約も頑張ってます、一応)

こんばんは(^^ゞ



パンって美味しい、

1日で3つも食べてしまったorz

3つで1500cal以上あるだろうなぁ(>_<)

生理中だから仕方ないとすべきなのか、

明日コントロールするしかないです。


今日の測定結果
()は昨日との差

体重…49.0kg(1kg減)

体脂肪率…30.2%(1%減)

これから減るかな?

頑張ります。