朝体重→93.55キロ（前日より＋0.15キロ）
夜体重→94.25キロ
朝ごはん
辛ラーメン4分の3
昼ごはん
チャーハン
きゅうり、にんじん バーニャカウダー
胸肉
夜ご飯
なし
間食
ジャイアントコーンアイス
昨日一日中眠すぎて…
ずっと寝てたのに眠いという…頭痛もやばかった
そのため1日遅れの記録！！
土日はどうしても家にあるものを食べてしまう…
かと言って出かけるのもな〜
いやまあ我慢すればいい話なんですけど
笑
笑今日の朝は増えてなかったのでよしとしよう
平日できるだけ減らして土日にそなえる
笑
笑今週もがんばろーーー