ブログネタ：運動してる？ 参加中
筋トレしてます(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
(｡-`ω´-)ﾝｰ…
きっかけは・・・
退職してグータラ？まぁ、精神的な物だったので・・・
そしたら、この前高いところにあるものを取ろうとして
懸垂して片手を離したところ・・・
片手で支えられず・・・ビヨーンと伸びてしまった＿|￣|○ｶﾞｰﾝ…
どんだけ筋力落ちたんだろう・・・とショックを受け
かつ、久々にパンチングマシーンでパンチをしたら・・・
( ;ﾟдﾟ)ｪ..........................
３桁行かない・・・＿|￣|○ｶﾞｰﾝ…
そんな感じで・・・
筋トレ始めましたｗｗ
胸筋もついて、背筋も付いてきて
結果・・・
Tシャツを着るとチ○ビが目立つ( *ﾟДﾟ)･;'.､ｸﾞﾊｯ!!
そのくせ腹があまり割れない・・・(｡-`ω´-)ﾝｰ…
胃下垂なのでお腹が出てしまうのだが、そのせいか
腹筋が付いても割れない∑(ﾟωﾟ; )カ¨ーン
(｡-`ω´-)ﾝｰ…
ちなみに、４カ月で体重が3ｋｇちょい増えたｗｗ
増やすのって結構大変らしいです・・・(;´･ω･)
痩せようとしている人も大変ですが、
体重を増やそうとするのも大変なんです(;´･ω･)