今年も朝練は怠らず

昨日はお休みを頂き・・・
朝からビール・・・
得意技の当日二日酔いが炸裂した侍
今年も反省の色無し！

ぐだぐだと寝てしまったので・・・
今朝は朝練？？？


新年のお祝いに・・・
フルーツ牛乳
充実の朝練でした

腰に手を当てなかったのは痛恨のミス！
南会津侍　謹製