世界共通で誰もが知っている感情をあらわす言葉, 愛、Love.
愛って何ですか？といざ聞かれるとはっきり答えられる人は正直少ないです。
また、人によっても解釈が変わるのでそれぞれの意味が変わります。例えば親切心だったり、思いやりだったりします。
あなたにとって愛、Loveとはどのような意味がありますか？
ちょっと抽象的で難しいですよね。
目に見えますか？聞こえますか？触れますか？味わえますか？感じる事ができますか？
私達は愛を5感で感じる為に生まれてきました。
ですが途中で見落としたり、全く気にした事がなかったりしていたのが過去の私です。
そもそも、愛って誰からもらうものじゃないの？なーんて思ったのも過去の私です。
先ほど例にあげた、親切心、思いやりは自分以外に対して行う行為や感情を指しているケースではありませんか？
過去の私は自己に対して自分勝手でした。
恋人、家族から愛情を受けてなにやらぼっーとあったかい気持ちになったり、全くそのような愛情を受けないで育つ人々も沢山います。
この2つの例。違いがありますか？
違いがあってみえるのは外見(自分以外の人から愛) のみで、実際、自分自身に愛を注ぐ事が出来る事(自己愛)には全く違いがないのです。
これはとても重要です。
人からもらえる愛はとてもありがたいです。何故なら自分で何もしなくても愛があると思ってしまうので。そして引っかけがその愛らしいものが側になくなった時。
誰もわたしの事を気にしてくれない、みんな素っ気ないから私は嫌われているとか勝手に思う事によって自己愛からまったく正反対に向かっているのです。
また、何かに対して思うという事は実際神に誓ってその考えは100%正しいとはまずありません。思い違いをずっと正しいと思い込み悲惨な重りをひきづって歩いているようなものです。自己愛から全く正反対に向かってます。
自己愛はとても重要です。自己に親切する、優しくする、気をつかう、休憩させる、いたわる事をして欲しいです。
自己愛はどんな状況に置かれようが誰にもできます。
ただするポイントがわからなかったり、自身がなかったり、愛に対して恐怖感があってできないと思い込みが強い事があります。いいんです。それでも。
仕事、学業、子育て、親の看護で自己の時間がないと思う方もいるでしょう。いいんです。それでも。
ただそう思う自分を愛して下さい。そこから、何か違った視点で自分を知ること、気付くことがあるはずです。
Love from Nevada