(*´ `*)おはよ~♪
寒いし眠いし💦
スヌーズ2回目？？
4:15分に起きて…
ストウブにお米・もち麦・押し麦・黒米入れて炊飯！！
(お米ともち麦は前日の夜から浸水。夏じゃないから冷蔵庫保管じゃなくてOK)
今週は息子っち木金って連休なんだって。
って事で今日はお仕事。
私も今週は明日から忙しいんだぁ。
今日のお弁当🍱
★卵焼き
★牛肉と春菊炒め
★水菜と揚げの煮浸し
★明太チーズ蓮根
★焼売
★プチトマト
★ブロッコリー
★味噌汁
★🥝🍓
卵焼き混ぜ方雑だったね🤣🤣
春菊はごま油で炒めると甘みもでて食べやすくなるよ〜
春菊もビタミン、鉄分沢山なので！！
牛肉とすき焼き風の味付けで！！
作り置き焼売！！
蓮根は茹でて明太子チーズとマヨで和えてみたよ。
水菜とお揚げの煮浸し！！
お揚げ少し高いものが美味しい！！
味噌汁はわかめと大根とお麩。
今日もフルーツ！！
風邪予防にビタミンC！！
残りのご飯は塩むすび🍙にした！！
塩むすび🍙
↑カルディで買った浅漬けの塩！！
これで塩むすび作ると美味しい〜。
今日はご飯に混ぜて握ったよ〜。
息子っちは中身が入ってる🍙が好きだけどこの塩むすびは食べてくれるよ〜。
冷凍しとく〜！！
あしたから予定がびっしり！！
楽しみもあるから頑張るぞ！！
後でお伺いします！！