おはようございます(*ᴗ ᴗ)⁾⁾



今日の🍱






★卵焼き
★ウィンナー(レモンパセリ)
★煮物(さつま揚げタコ・ねじりこんにゃく・うずら)
★切り昆布煮物
★ちくチー
★プチトマト
★カブの葉ふりかけ
★ホタテスープ(ぎょれん)


地味弁当ー!!




作り置きと保存方法





★さつま揚げタコ・ねじりこんにゃく・うずら

★たこミート
玉ねぎと合い挽きとミックスビーンズ

★切り昆布煮物
切り昆布とミックスビーンズと油揚げ

★カブの葉ふりかけ
ごま油で炒めて鰹節とごま。だし醤油とみりんで!!




★プチトマト
★カラフルトマト
★パセリ
★ベビーリーフ
★ブロッコリースプラウト

洗ってパストリーセしたiwakiに入れて。
冷蔵庫に〜!!

ついついパセリが50円で買ってしまった🤣🤣
パセリってビタミン豊富なんだよねぇ…。
パセリバターにして冷凍しとこうかな??
冷凍してパリパリにしとこうかな??

カブはクリーム煮がリクエストなのでクリーム煮つくるよ☺️



昨日は豚バラ大根!!





豚バラブロック!!
フォークでブスブスして。
塩こしょうして。
焼きめつけて油とって。
大根とゆで卵で!!



(ゆで卵後入れ。食べる時は染みてる。)

ストウブ優秀♡
大根もお肉も柔らかくて美味しかった〜!!


後でお伺いします〜!!