( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟｺﾝﾊﾞﾝﾊ~♪
バタバタしてて💦
おサボりごめんなさい🙇
毎日毎日暑くて💦
今年の電気代はヤバそうだわ💦💦
息子っちも夏休みにはいりました！！
(就活してませんよ！！)
で、
また前みたいにウォーキングはじめるってさ。
少しリバウンドしてるからね💦💦
2年前位10キロ落としてたからね。
熱中症に気をつけないとね💦💦
朝ごパン🍞
ＢＬＴＥサンド！！
Lレタス🥬
Tトマト🍅
Eエッグ🥚
余ったベーコンとトマトにキャベツを足してスープに。
湯田ヨーグルトの冷凍フルーツのせ。
コストコで購入した
スリーベリーミックス☺
そのままでもスムージーにするのもいいね☺
とにかく毎日暑いけど園児は元気だし。
日焼け対策に必死よ←
夜ご飯🍚
冷やしおでん風鈴
出汁がしみてて良き！！
トマトも入れればよかったな☺
カツオのたたきサラダ
息子っちも旦那っちも好きなんだぁ。
なんか冷たいものばかりになっちゃったから💦
わかめスープ追加しました！！
みんな色々大変だけど…
頑張ろ！！
((((o´ω｀o)ﾉﾏﾀﾈｰ♡