こんにちば〜
今日はね久しぶりのトレーニング🏃
いつもメニューは決まってるのよ。
でも今日は新しいのに挑戦✨
上腕と背筋の筋トレするのなんですけど、
めちゃくちゃツライ笑
やりながら、
うおーーーーちょー効いてるー
って笑
メニューに加えようかな♪
ランニングもしてたんですけど、
まあくんのCMがっ!!!!!
フルグラと焼肉のタレ〜
「おはよ♡」って返しえたし笑
周りは静かだったのに。
焦ったね笑
タレのやつは、最後に右手を上げてジャンプするじゃん。
見えそうで見えない右脇腹✨
チラ見でいい。見えてくれ笑
トレーニングでもそーゆー風に毎回テレビ出たらもっと頑張れるね。
毎日行ける。
最近サボりがちらったっけね。
これからは…
頑張るピョン！笑
↑
似合わねー
自分でも思うわ。
ではでは
午後も元気に楽しく頑張っていきま翔！
ハログッバイ！
ニノさんの女が嫌いな女たち
すげー面白い笑
わっかるーって思うのあるよね