こんばんび🌙


今日も安定のジム。
・5㎞ラン、3㎞山ラン
・18㎏背負って腹筋
・背筋
・スクワット

その他諸々…
まあいつも2時間弱位でこれやります。
ランで1時間かかるのでね。

ロッカールームが二階にあって、トレーニングは一階なんですけど
全部終わって着替えるために二階行かなきゃなわけ。
それが一番しんどい笑
20段くらいなんですけど
ゆっくりゆっくり進みます。


さてさて最近ハマってるのが
『T.A.B.O.O』
帝王の代表曲笑
あ、私の中でね。

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アラフェス?
バックで4人も踊るじゃない?
あれ!
まあくんのハログッバイと並ぶほど好き
この帽子のかぶり方ジャストミート

まあ何回見てもニノさんに目がいっちゃうんですけど…笑

低い声でエロく歌ってるじゃない。
車で毎回発狂。

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以前も登場
このエロらいさんが似合う曲笑


最近櫻井さんのソロ、賑やかハッピー的な曲が多いじゃない?

次はこーゆーの来るかな〜なんて。


どっちも好きよ?






にしても…
風強っ🌪
ゴーゴーいってる泣

不要な外出ひかえましょ〜
お出かけするなら気をつけて♪

明日は晴れるといいな♪

これからしやがれか!
録画して明日観よっと♪

明日も元気に楽しく頑張っていきま翔!
ハログッバイ!



















ブラピ?
だったかな?
アー、ア?
アなんとかっていう映画観たい!
名前からキャストから全て不明ってゆーね笑