こんばんび🌙
今日も安定のジム。
・5㎞ラン、3㎞山ラン
・18㎏背負って腹筋
・背筋
・スクワット
その他諸々…
まあいつも2時間弱位でこれやります。
ランで1時間かかるのでね。
ロッカールームが二階にあって、トレーニングは一階なんですけど
全部終わって着替えるために二階行かなきゃなわけ。
それが一番しんどい笑
20段くらいなんですけど
ゆっくりゆっくり進みます。
さてさて最近ハマってるのが
『T.A.B.O.O』
帝王の代表曲笑
あ、私の中でね。
アラフェス?
バックで4人も踊るじゃない?
あれ!
まあくんのハログッバイと並ぶほど好き
この帽子のかぶり方ジャストミート
まあ何回見てもニノさんに目がいっちゃうんですけど…笑
低い声でエロく歌ってるじゃない。
車で毎回発狂。
このエロらいさんが似合う曲笑
最近櫻井さんのソロ、賑やかハッピー的な曲が多いじゃない?
次はこーゆーの来るかな〜なんて。
どっちも好きよ?
にしても…
風強っ🌪
ゴーゴーいってる泣
不要な外出ひかえましょ〜
お出かけするなら気をつけて♪
明日は晴れるといいな♪
これからしやがれか!
録画して明日観よっと♪
明日も元気に楽しく頑張っていきま翔!
ハログッバイ!
ブラピ?
だったかな?
アー、ア?
アなんとかっていう映画観たい!
名前からキャストから全て不明ってゆーね笑

