こんにちば〜
いつもはZIP派なんです。
土日は撮りためたの朝からみるんですが、
今日に限ってズムサタつけてたの！
チラッとだけど嵐でた！
ただつけてただけなのに写った瞬間音量あげてテレビの前に走りましたよ。
なんて偶然✨
朝からついてるな〜なんて思ったりも。
昨日？一昨日？のトレーニングの筋肉痛。
今日になって到来です。
2日後にくるとか…そろそろ歳ですね。
腹筋が痛い。
でも嬉しい笑
あ、決してMじゃないですよ笑
筋肉ついてる〜今！って感じ♪
腹筋とスクワットね。
これ基本。
あとは腕立てやったり体幹鍛えたり…
楽しくやってますよ。
今日はしやがれスペシャルじゃーーーーん！
でも私はお仕事…
職場のテレビで先輩がつけてないことを祈る。
せっかく録画してるんですよ？
明日の楽しみなんです。
あるであろうと願う櫻葉イチャ観て1人でニヤける予定なんです！
頼むぞ先輩笑
アルバムもねフラゲ予定なんです。
お店が6時に閉まる。
その日のシフトは5時半まで。
職場からお店まで30分…
26日からしばらく出張。
壮絶な戦いが始まる…
決戦は25日。
私はこの戦いに勝たねば！
体力づくりが大事ですね。
↑車移動です。
今日は秋晴れ！
すっごい青空いい天気♪
お洗濯、お掃除はかどりそうですね！
午後も頑張りま翔！
ハログッバイ！