開始報告

こんにちは～

今日も暑い。

少し動いただけなのに汗が流れる～

こないだ健康診断があったのよ。

私決めた。

ダイエットします！

もとから動くことが好きだから筋トレとかは余裕なんだけどさ…

食べちゃうのよ。

動いた以上に食べちゃうからね。

まずは炭水化物抜きから！

半年で－8kgを目標に頑張ります！

なにかで宣言しないと続かないからね笑

ダイエットに良い食材やストレッチがあったら教えてもらえるとありがたいなと思います。

冷蔵庫に嵐さんのポスター貼っておこうかな笑

ではでは、

午後からも頑張りま翔！