適当にやっているので←
ダイエットなのかは
わかりませんが…
最近、ウォーキングとか
しています
毎日やれてる訳じゃないし
THE★適当だね
でも、食事は生活リズムの崩れで朝昼兼用がほとんど…
いけないよね
でも、全然動かないので
よしとするか←
夜は子供の茶碗の量ですっ
あとは秘密の技で←
何日か前のぼよよーんな
お腹がスッキリ
摘むとぽよぽよ
笑
笑筋トレしなきゃ引き締まらないねomg
仕事を辞めてから、明らかにお腹に脂肪が増えたのが目に見え見えで…
私は生まれたときから
おでぶちゃんで
痩せるのは無理なんて
言われてたけど…
太るんなら痩せれるやろ
みたいな気持ちが湧いてきて
色々やっている今です。
成果が出たらまた書きます！