2014年6月7日食事

こんばんは(*^▽^*)ノ
今日の食事

朝ごはん

食パン
ハム、サラダ、きゅうりの浅漬け
糸こんにゃく煮
バナナヨーグルト

昼ごはん
ジョイフルで
冷やし油淋鶏うどん

夜ごはん

ご飯
鶏肉とニラ煮込み
マカロニサラダ
きゅうりの浅漬け
納豆

おやつ
ウチカフェフラッペ
チョコ
ポテチ１０枚

ジョイフルの冷やし油淋鶏うどん美味しかったです♪でもまだまだカロリーが低いのを選んじゃいます