おはようございます☀あやこです
昨日は「瞬間から瞬間へ」が出ました
過去や未来にとらわれず
今を軽やかに生きるという意味でした
それでは今日もカードを引いてみます
意識
今を楽しむだけじゃなく
その瞬間瞬間の気付き
楽しさだけじゃなく悲しさや怒りもあるよね
それを静かに俯瞰して見ること
意識を上に持っていこう
この大仏目線で自分を見つめたら
どう感じるだろう？
今日はね
昨日のカードの影響からみて
軽やかに生きるには
今ここが大事だけど
ツラい現実があるなら意識をずらしてみて
楽しいこといっぱいなら
そのまんま軽やかにいこう
軽やかに生きると考えると
執着を手放すことが必要かなと思う
執着って
苦しいのに離せない
本当は手放したいのに頭から離れない
そういう苦しい状態ですよね
自分で自分を縛る
瞬間から瞬間への次に意識が出たのは
その気持ちを否定せずに
ただ気付いて流していこうって言われてると思う
もし、寂しいとしたら
寂しさを感じてることに気付いてるでしょ？
それを優しく見つめてあげて
ハグハグしてあげてって感じかな
心が沈んでしまう、暴れてしまう
そんな自分に蓋をせず
見つめて優しくしてあげて
自分が自分の味方でいてあげて
今日も楽しく♪
読んでくれてありがとうございます♡