おはようございます☀あやこです
昨日は「普通であること」が出ました
心の中の平安を感じられる日になりましたか？
それでは今日もカードを引いてみますね
マインド
また戻るんだ
同じカードが続きますね
普通であることで
心の中心に戻りましたが
また思考優位になります
でもきっとね
普通であることが効いてると思うので
また、思考を使って
考えることになるとは思いますが
グルグルと同じことを考えたりしないようにコントロール出来そうですね
グルグルすれば
中心に戻り
その思考から離れる
今日は、思考が迷路に迷いこまないように
意識的に考えていることをコントロールしてみてくださいね
思考に飲まれそうになったら
今、目の前にあるものに集中してみるといいんじゃないかな
目の前に炊き立てのご飯があるとしたら
そのご飯の香りを嗅いでみる
米が高いし売ってないのよ！
というのは思考
ただ嗅ぐ、食べる
美味しいなと感じる
それが、ただある
という「普通であること」の意味です
やーでも
また戻るのかって
なんだか試されてる気がするよね
前の自分よりも今日の自分が
成長出来ていたら
この、ひっかけには乗らないと思います
乗っちゃったら
手放していきましょう
今日も楽しく♪
読んでくれてありがとうございます♡