こんばんは🌙あやこです
今朝は、ストレスというカードが出てたんですけど
まさに、そういう人と話しをしました
聞いてて気になったのが
かなりポジティブなんですよ
ポジティブあればネガティブもある
どっちもありますからね
今は、ネガティブが出てきてるだけです
仕事、家事、育児
全てに全力投球
そして、誰かを喜ばしたい！
という気持ちが強い
ご飯は土鍋で炊いてるんだって
すごいな！と思うけど
仕事から帰ってきて
やり過ぎなんじゃないか…
人を笑顔にしたい！と頑張って
ストレスが溜まってる状態です
これはエネルギー不足ですよね
自分も喜ばせないと
わたしもこれしてたから分かる
あれもこれも頑張ってやってると
急にダウンして
少し何か言われただけで逆上したりねぇ
大酒飲んでみたりねぇ(笑)
ストレスの抜き方がヘタで
しなくてもいい事までしてるんですよね
思い出したわ
次女が車の免許とったときに
良かれと思って
車を買ってあげたら
後々言われたことが
買ってって、言うてない！でした
そこでなんか目が覚めたんですよ
わたしってアホやんって
人のためと思ってやってたけど
感謝されてないやん！って
そうなんですよ
感謝されたい病ですよねこれ
見返りは感謝
恥ずかしい(笑)
で、やめました
気楽に生きると決めたけど
なかなかすぐには成果出ず
頼られるとやってしまうしね
で、気持ちが乗らないことは断る
頼まれもしないのにやらない
アドバイスなんかしない
やらない！って結構難しいもんよ
そうこうしてるうちに
わたし自身がアラフィフになり
周りが世話を焼いてくれるようになった
今までやってきたことが
返ってきてるんかなとも思うよ
返ってくるけど
ストレス溜めてまで
するのはやめる
それは自分虐めだね
もっとフワッと生きても
大丈夫だと思います
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隣の寮に新しい日本人の人が入ってんけど
郵便屋さんが
うちにピンポンしにきて
隣の人が出てこないと言うから
暗証番号知ってるし開けて
おーい！○○さん居てるー？と呼んだとき
あれ！家ん中メッチャクサッ
嗅いだことない臭い
頼まれもしないのに掃除する気ないけど
許しがたい
これ、どうしよっかしら～
鼻もげるで
のんびりした夜を
今日も読んでくれてありがとう♡