こんばんわ🌙あやこです
先が見えない不安
どうなるんだろう自分は？
って考えれば考えるほどネガティブになってしまう
そんな問いでした
葛藤してるな～というカードが沢山出ていましたが
こちらの2枚が気になりました
星、法王です
もっと自分の未来に希望を抱いてもいいし
解放して好きに望んだらいいのになって思う
気持ちを切り替える事
自分を責め続けない事
誰かの意見よりも
自分の意見を優先して
心をほぐしていく
自分を楽にさせてあげないと
同じことの繰り返しになりそうなカード展開
その人のことを考えて
頭をいっぱいいっぱいにせずに
自分の事で、いっぱいにしてあげるといいよね
放置してきた自分に優しくしてあげる感じかな
自分に優しくしてますか？
2日前に次女と話してたとき
寒い寒い！という割に
わたしから見ると薄着なんですよ
あったかい靴下を履いてあげる
寒くないようにしてあげる
こんなことも自分を大切にすることですよね
疲れたら寝てあげるとかね
我慢ってストレスになる
ストレスは抜いてあげないと
次の日に持ち越すでしょ
少しずつ溜まって
大きなストレスになって
ドカーンとやっちゃう
それを止めると決めたらいいですよね
来年は、どう生きたいのか？
それを考えるでしょ
今年のうちに
いらないもの
自分を苦しめてしまうものは
手放していこう
来年は良い年になるから
反省
体が冷えてる時って
心も冷える気がするんよなぁ
だから
あっためていこう
鉄は熱いうちに打て！とか言うやん
感じたことあれば
考え込む前に、チャチャっとした方がいいかもね
誰かと仲直りしたいんなら
ごめんなさい言うとかさ
誰かを好きなら
好きですと伝えてみるとかね
来年になるまでに
やるといいかなって思います
今夜も良い夜をお過ごしくださいね♪
寒くしちゃあかんよ～