おはようございます☀あやこです
「抑圧」が昨日は出ましたね
自分を縛るのはやめて
解きほぐしていきましょう
縛ってる方が楽という見方もあるけどね
人のせいにしたり
何もしたくない時とかねぇ
そういうときは
人のせいにせずに
Mやねん♪と言うときましょう
それでは今日もカードを引いてみようとおもいます
瞬間から瞬間へ
今ここ！が大事カードです
岩をピョン！と飛んでる絵ですね
今！の足元がぐらつくと
次の瞬間もぐらつくでしょ
しっかりと前を向いて
軽く飛んでいけばいい
今！幸せなら次の瞬間も幸せである
ということなんですよね
次の瞬間が不幸！ドツボにはまった！
としても
また気を取り直してヒョイと飛ぼう
そんな簡単には(笑)
でもほら
気分を変えるのが上手な人って
悩む時間が少なそうだし
楽なんじゃないかな
ぐずぐずと同じことを言っててもいいけどね(笑)
それじゃあ何も変わらないなって気づくといいですね
会うたびに前髪切ろうかな～
って言う友人いますが
切る気ないんやろ？と聞くと
あるよ！っていうけど
ないはず(笑)
あるなら切ってる
今、ないならないで
それでよくって
なぜ、あると言うのか
心のまんま前へ進むといいね
今日は、思考の声より
心の声を聞いて
そのまま次の瞬間へ！です
次の瞬間が怖くても
時は流れているから止めることは出来ません
じゃあもう
自分をしっかり持って進むしかないんですよね
嫌な気分のままじゃなく
少しでも気楽に行くには
肩の力を抜いて深く息を吸うだけでも違ってきますよ
肩触ってみてください
自分の状態が分かりやすいかもしれませんよ
良い1日を