こんにちは✨あやこです
昨日ね
毎月 1日に 特売してるという
スーパーを教えてもらったから行ってみたの
駐車場争奪戦！
店内祭り！
えべっさんぐらいの混雑！
カート渋滞！
向こうから「タイムセール～」とか聞こえる
活気がエグかったわ
こういう時って
色んなことを忘れて
買い物に集中するよな～
夢中って
こういう事かもしれないな…
って帰りの車で思った
１つの事しか考えてないってこと
そして結果は「満足」で
人に教えたくなったわ
良いことは教えたくなるねー
それでは今日も自分の心を整えるのに役立つカードを1枚♪
罪悪感
この罪なケーキを…
なんたらかんたら言うんなら
食べて運動したら解決する
人に対して罪の意識があるなら
どうしますか？
悪いことをした
そう思うんなら
反省して
同じことを繰り返さないように
すればいいね
罪の意識を感じる人は
まともな人
自分のしたことを正当化する人もいるもんね
でもほら
このカードが出たときは
そんなに悪いことしたん？って聞きたいわ
理由を聞きたい
自分が 罪だと思ってることに
がんじがらめになって
１人で苦しんでるのかもしれない
そこから抜けよう
間違ったら やり直したらいいねん
じゃあ、どうしたら
そこから抜けれるの？って
もう１枚引いてみるね
ストレスが出たよ～
完璧じゃなくてもいい
ってことですね
いっぱいいっぱいなのに
手を抜くことを恐れてる
なぜか？？
そこに罪悪感を抜くヒントがあるようです
水って なんか癒しなんよな
ボーッと出来る
ん！？
愛するコリドラスパンダが岩に！！
３匹も乗っとるやないかーい♪
可愛いのぉ
あーんもう
グッピーが邪魔するわ
エサクレエサクレ♪
って寄ってくるんよな
人もほら
クレクレ言うてるときは
ストレスがある
どんなストレス発散方法がある？
簡単に出来ることをやってみてね～
歌うとかでもええやん♪
今日も読んでくれてありがとう❤️