ご機嫌さんですかー?
どんな週末でしたか?
過去でもなく未来でもなく
今ここが大事なんだよ~
というカードが出てきました
瞬間から瞬間へ
今日の、お昼からは
服の整理をしてました
この服は高いんだよぉ~
なんて言ってたら
全く片付かないんですよね
今!必要なのかどうか?
もうほんとそれだけ
いずれ着るだろう
こういう気持ちが出てくるけど
来ない確率の方が大きい
今の自分に
ぴったりな物は
過去の物には少ないね
必要な物は
その都度
手に入れたらいい
今の瞬間を次の瞬間に繋げる
その時
心ここにあらず
じゃなくて
しっかりと足元を見ることが
必要なんだよ~
という意味があるカードです
今ここ!って良く言われるけど
叶えたい夢があったとして
それを(未来)考えすぎると
不安になったりする
その不安は過去の経験をも連れてきたりしてしまうのよね
恋愛でもそう
過去の人との上手くいかなかったことを
思い出して未来が怖くなったりする
これからどうなるんだろう?
そんな思いが出てきたら
すっと意識を今ここ!に戻すといいね
何も起こっていないから
今、悲しいことがあったとしたら
ぐっと深く悲しんでみる
その気持ちを
なかったことにしないで
ちゃんと感じてみる
そして
瞬間から瞬間へ
次の瞬間に行けばいいよね
今日、嬉しいことがあってもなくても
明日は、いい日になる♪
よく眠ってください
今日も読んでくれてありがとう❤️