ご機嫌さんですかー?
過去に起こった心の傷が
頭の中に残っている
うん
あるよねぇ
それは過去に捕らわれてるだけだから
抜け出せるよ
抜けると進めるよね
もっと楽しく輝く日々を過ごしたいよね
じゃあ
過去より今を見た方がいい
未来やりたいことを探すのも大事だけど
それだと探してる今にいる
それが楽しいんならオッケーだけど
そうじゃないなら
あれ?と思うなぁ
じゃあ
今やりたいことをやればいいんでしょ!ってなるけど
全て思い通りには出来ないと思うのね
やらなければいけない
ことが実際は多いもんね
ふむ、そしたら…と考えると
今、何をやってるか
それは楽しいのか?
楽しくないなら
どうすれば少しでも楽しめるか?
ここを見たらいいんじゃないかな?
と思うんだけど
どうでしょうか?

今、決める?

わたしね~
顔を洗う今にも楽しみがほしいのよ
歯磨きも好きなもの
喜んで磨きたくなるようなのがいい
今、心地よさを感じる服を着てたいし
今夜(未来)食べるものだって
ニヤッとしながら今考える
そのニヤリが幸せなのだ

今、木をインコにあげた
喜んで噛んでるインコを見てニヤッ
この小さなニヤリの積み重ねが
最高の喜び
キャー💕を引き寄せていくんちゃうー?
今日も読んでくれてありがとう❤️