1週間に1度、パーソナルトレーニングと総合格闘技を教えていただいてるんですが、先生にやのさんはもっと水分を取ることと食物繊維をもっと摂取した方が良いとのことで、オートミールを勧められました
最初なんだろう
って思ってたんですけど、奥さんにお粥バージョンやスープバージョンなどを作ってもらい美味しく食べ始めました
ヨーロッパの方では主食みたいですね
味は素朴ですが、お腹の中で膨れるんでしょうねすごく食べた感じがしますし、これはダイエットにもものすごいいい予感がします
🐷
また成果は報告しますっ
株式会社Arrows東海
愛知県春日井市花長町2-16-4
TEL 0120-974-482
（公社）日本しろあり対策協会（正会員）
（公社）日本ペストコントロール協会
愛知県建築物ねずみ昆虫等防除業登録
愛知県2020ね第6-1号
（公社）愛知県宅地建物取引業協会 正会員