すとれっち

社会人になってからストレッチの必要性を感じるようになった太郎です。こんばんは。

学生時代は全然筋肉が延びてる感覚がなかったんだけど、働き始めてからめっちゃわかるようになった。

風呂あがりのストレッチが超気持ちいい～(´▽｀)

原因は単純に運動不足と年っぽい。

ちょっと走っただけで息は切れるし、足はガクガクになるしでヤバす(((゜д゜;)))

真面目に運動しようかと思う今日この頃です。

とりあえずランニングからかな。