昨日のヨガ教室

昨日は人数的にはベストな感じでしたね

腹筋を中心にやって新しいハーフムーンって言う体操の技みたいなものもやりました
中には私しか出来てなかったものもあってちょっと優越感でした
また今週もこの調子でガンバルマン