お手軽ダイエット

というか

発汗法


もとからやけに代謝がいいというか汗かき体質なんですが

特にベースを弾いてるときの発汗量がハンパないことにいまさら気がついた

ステージどころかスタジオじゃなくて自宅練習でも
しばらく弾いたらＴシャツぐっしょりです(嫌


そのせいで弦や金属パーツが錆びる錆びる ・・・



でもかなりカロリー消費してる気がする