朝
ブルーベリーヨーグルト
なめこご飯
大根の和え物
じゃがいもの和え物
昼弁当(ご飯・唐揚げ
ウィンナー３つ
ゆで卵２つ
いわしのつみれ
さんまのかんづめ)
プッカ５個ぐらい
夜ブルーベリーヨーグルト
チーズかまぼこ
じゃがりこ
体重
体脂肪５０、３キロ・２４、７％
昨日とあんまかわらん
かったかんぢやね
とま、どんまいだ
明日頑張れば～
いいことばっか～
楽しみなことばっかー
みんな！あしたまで
がんばりましょうぜ
今日も、楽しかた
あ！ナルシファミリーに
新しいメンバー
加わりまちた(^○^)
とま、今日わ昨日よりも
ずとずとうざかった
家族でしたとさ
朝
飲むヨーグルト
おにぎり２つ
ビーフン
エビチリ
昼弁当(ご飯・唐揚げ
かき揚げ・ウィンナー
ほうれん草の和え物)
夜十五穀米おにぎり２つ
りんごヨーグルト
柿のはずし８つ
チョコのお菓子１袋
体重
体脂肪５１、３キロ・２５、７％
左上:つーちゃん
プロデュースつけまケース左下:りらっくまの
ボディクリーム
右上:りらっくまの
リップクリーム
これ、昨日おやが
買ってきてくれた
まぢかわいかった
朝柿のはずし２つ
チョコメロンぱん２つ
カニクリームコロッケ
昼弁当(ご飯・えびかつ
ウィンナー３つ
たまごやき２つ
カニクリームコロッケ)
豚の塩焼き１つ
炊き込みご飯ちょっと
ポッキーちょっと
夜チョコのお菓子
チーズかまぼこ
体重体脂肪５０、４キロ・２４、７％
やいやいや～２日分
なのでござるん(^-^)
てことで、ちとやせた
今日もつかれた
けど、たのしかた
かえるときわあいつの
話でもりあがった
あいつって
だれだろうか？(^3^)
そう！ちんです(￣0￣)
あいつのせいで
私とあちわわ、
バスに間に合いま
せんでしたぁ(￣人￣)
とま、うちのクラスの
男子、
ナルシ
ちん
もん
たかし
たくさん変なやつおる
大変だ大変だ～
てか、腹へってやばい
今、お腹なってる
明日の朝までがまんだ
今日から本気で
だいえっとするから
ぢあ、みんなあと
２日がんばりまひょい