140916 真っ青な富士山です

よくみると頂上ふきんに、うすく雪が積もってました。

就業時間内は試合、就業時間外はトレーニング

今日は、仕事のパフォーマンスを上げる方法について学びました。

どういうものかというと、
「サラリーマンの定時内の就業時間は重要な試合時間であり、
就業時間外はトレーニングをし、試合本番のパフォーマンスを高めたほうがよい。」
というものです。

著者は終業後にビジネスを行っていました。

副業でビジネスを行うことが、本業の就業時間内のパフォーマンスの向上に役立つのです。


以下引用です。
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プロのスポーツ選手は日々練習に励み、練習試合で調整し、世界大会などの大きな大会で自分の力を出し切り、大きな成績を残す。

サラリーマンの場合、重要な試合というのは定時内の就業時間だ。最高の状態で試合に臨み、試合のパフォーマンスを高くするには就業時間外にトレーニングをしなければいけない。

就業時間外にトレーニングには本番に近い練習がよい。

本番に近い練習をし続けているわけですから、勤務時間のパフォーマンスは非常に高いのです。

【参考文献】
小玉歩（2014）『あなたはまだ本気だしてないだけ』朝日新聞出版

将来もらえる年金額を計算してみました。

私は、会社員ですので、このまま会社員を続けると年金は厚生年金と国民年金からもらえます。

日本年金機構のホームページをみると、厚生年金の年間支給金額は
標準報酬月額×5.481/1000×被保険者期間の月数で計算されます。
5.481/1000は生年月日に応じた率です。

標準報酬月額（賞与含む総支給額/12）36万円で24～60歳（37年、444か月）加入した場合、
年額約89万円（月7.4万円）と計算されました。

国民年金は満額で月6.4万円支給されます。

現在の制度では厚生年金、国民年金合わせて月13.8万円受給できそうです。

しかし、年金の保険料率は固定であり、給付水準の高低の要因は人口要因が9割とのことですので払う人が少なくなれば、給付額は下がります。（得する年金、週刊東洋経済、2014年7月5日、52～91ページ）

15～64歳（生産年齢人口）、65歳以上（老年齢人口）を調べてみると、以下のことが分かりました。
西暦（年齢）、総人口（千人）、15～64歳、65歳以上、15～64歳/ 65歳以上
1980 　　　　117060、　67.4、 9.1、 7.4
2012（24歳） 127515、 62.9、 24.1、 2.6
2045（63歳） 102210、 52.4、 37.7、 1.39
2055（73歳） 91933、 51.2、 39.4、 1.30
（（出典）人口の推移と将来人口、総務省統計局）

現在の制度（2012年時点）では2.6人で一人の高齢者を支えていますが、私が年金を貰うくらいの時期（2045年）になると1.39人で1人の高齢者を支えることになると推定されています。

単純に計算すると支える人が半分になるので、支給額も半分くらいになるのでしょうか。

そうすると、月13.8万円の半分ということで、月6.9万円の支給額になり、とても足りそうにありません。

さらに、年金受給年齢引き上げも検討されていますので、年金はあまりあてにならなそうです。

将来の生活費とその他にしたいことに使うお金は、資産構築しておく必要があると思いました。

3連休はどこも混みまくってました!

3連休の中日に山梨の甲府に遊びに行きました。

行きも帰りもとても渋滞していました。

特に帰りは、10～20km/hのスピードで一時間くらい走っていました。

通常2時間で帰れるのですが、4時間以上かかりました。

やはり、天気の良い3連休は混みますね。

次からはカレンダーの三連休はあまり遠出をしないようにしようと思いました。