今年もあとわずか。残り2か月の抱負をどうぞ！
体調管理！
ライブも頑張る！
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今日は書道の日
大人になって・・・
いや 中年になって
メンテナンスって大事だなと思うこの頃
半年ほど前に
10年くらいの重い腰をあげていった
歯医者さん
3か月ほど頑張って治療してもらい
初めての・・・「定期健診」
今まで定期健診といわれても
治療してもらえば行かなかったが・・・
これまた重い？腰をあげていってきた！
ドキドキしながら
歯科衛生士さんに診察台に
つれられて・・・
初診で教わった歯みがきを
しっかり頑張ってますね～と
褒めてもらえご満悦のアラビ
ちょっと歯茎つつけば
すぐ出血していたのだが
それが今は全くないとのこと
健康だと思っていた
赤々とした歯茎は腫れまくりで
ひどい状況だったそうな
今はしっかり歯茎もひきしまって
歯石も硬いものはほとんどないとのこと
でも やっぱり
噛み締め系の歯ぎしりがひどくて
せっかく虫歯の無い歯なのに
欠けてしまっていると・・・
午前診療の最後の時間だったので
そのまま先生に診てもらえることになり
サクッと詰め物してくださいました
頑張ったアラビにご褒美
歯ブラシと洗口液と
歯磨きチューブくださいました
※Googleの口コミ特典
歯科衛生士さんとおしゃべりしてて
歯科の定期健診自体が初めてと言ってたので
帰りに・・・
「また3か月後にきっと来てくださいね！」と
うん！頑張るよ！！