#更年期の悩みは 脳トレ 1年達成

更年期障害の一つで

記憶力も低下すると聞いた

う～ん・・・

どうなんだろう？？

確かに記憶力乏しくなった

朝のルーティンといえるかどうか

わからんけど

Fitboxing2をして

朝食後に取り組むのが・・・脳トレ

もう・・・義務のようにやってるけど

朝に・・・後ろ向き？？

おぉ・・・１年！

ほぼ毎日やってるから

エライっちゃエライけど

結局毎日の

脳年齢チェックだけなんよね(;^_^A

ま、自己満足ってことで