走行距離

大学時代の練習メニューを思い出して、マラソントレーニングに生かそうと思い。

取り敢えずは朝練継続の、本練メインで行こうと思う。

朝練は気持ちを維持する為。

本練は疲労感を見ながら。

長野マラソンで2時間40分、切ります。

切って、福岡。

福岡で30分切りたい。

そこまでたどり着いたらウルトラかな。