水曜日は午前中バレエへ。。。
先週の腕の筋トレがハードで
筋肉痛が痛かった痛かったと
盛り上がりながらの
バレエレッスン🩰
久しぶりのセンターレッスンに
相変わらず四苦八苦
ちゃんと復習しないと。。。。
帰宅してからは
夕方からのお客様のため
ひたすら料理、料理、でした
セミナーに参加❤️
今年、バレエ仲間のお友達にさそわれて、
新しいことにチャレンジしようと、
色々調べていて見つけた
とっても素敵な先生のお話しを
月曜日に伺って来ました
目から鱗のお話し満載、
勉強になりました
笑顔の練習の後に集合写真
実は、、、、
バレエも、声楽も
笑顔でないといけなくて
なのに、
バレエでは泣く3秒前みたいな顔を
ずっとしてる。。。。
これは娘からの指摘、、、
いや、まさか！と思っていたけれど
バレエの発表会の自分の写真を見たら
本当だった！！！
声楽は頬を上げてそこに息を入れて
歌う。。。。イメージ。。。。
課題ですね。。。
頑張って意識します！！！
で、
今日運転中に、
笑顔(練習中)でいたから
対向車の方に
気味悪がられただろうなぁーー
中環と近畿道だから見えないか！！！
しかしながら
いつも頭に老眼鏡。。。。
老眼鏡ないと何も見えない。。。。。
気分を上げる小物
大切なセミナーに参加するにあたり、、、
メモを取るノートが欲しくて。。。。
探していましたが、、、、
なかなか好きなノートに
出会えず、、、、
買ってきたシンプルなノートに、
シールを貼って
オリジナル仕様にしました
気分が上がります
