2025/06/17
綺麗のために。。。
🩰✨👠✨🥙✨💄✨
沢山していることのひとつ。。。
◾
フランデール✨✨✨
飲みはじめて丸2ヶ月！
髪がしっかりして、減らなくなりました✨✨✨
体重コントロール中は髪がめちゃくちゃ減るのが本当に悩みどころですが。。。
ありがたい限りです✨
◾
フランデール【飲み方】
朝、起きた時がおすすめ。成分がじっくりと吸収され、体全体に運ばれるために、十分な水分が必要です。コップいっぱいの水かぬるま湯で噛まずに飲んでください。
コップ一杯が多いなという方は、適量の水で飲んだ後、お茶やジュース、コーヒー、ミルクなど、お好みのもので水分を摂ることを意識してみてください。
でも細胞ひとつひとつに栄養素を届けることが一番大切なので、朝飲めない方は、自分のタイミングで飲んでみて✨✨
フランデール【成分】
コラーゲン
肌のハリや弾力を生むバネ。真皮の70%を占める肌に欠かせない成分。
コンドロイチン
細胞に水分を蓄えるスポンジ。細胞に水分や栄養素を運んで、みずみずしさを保ちます。
ヒアルロン酸
肌全体の美容液。なんと1グラムで6リットルもの保湿力があります。
コエンザイムQ10
細胞を元気にするエネルギー源。常に新しい細胞を生み出す元となります。
一日分5粒に、なんとコラーゲンスープ3杯半分のコンドロイチンとコラーゲン
その他、健康に欠かせないビタミンB群やビタミンCなど、女性の体に欠かせない成分も。
若々しく、みずみずしい肌や女性の健康を細胞から考えたさまざまな成分が、じっくり働きかけます。
https://frandail.jp
#内面美容
#爪
#サラサラ
#髪の毛
#美容サプリメント
2025/06/17
2025大阪・関西万博
大阪ヘルスケアパビリオン
REBORNステージ
「大人花嫁ウェディングショーEXPO』
にランウェイモデルとして出場します✨
日時6/25（水）19:00～
(雨天順延6/26 (木)17:40〜)
場所大阪ヘルスケアパビリオン
REBORNステージ
②③④
ドレスの写真は
@kobevanity さんで購入した
ドレスを着て
@improve1228
@bonita_yukari 先生と
スタッフのみなさまによる
ヘアメイクご撮影✨❤️
ありがとうございました！
万博ウエディングドレスランウェイ👗
楽しみです♪
お越しになれる方、
是非是非ご覧下さいませ😍❣️❣️❣️
2025/06/15
無事に終わりました🥰❤️✨❤️
ご来場くださいましたみなさま
運営スタッフのみなさま
衣装やウイング、ジュエリーをご用意くださいましたみなさま
ヘアメイクのみなさま
ミュージシャンのみなさま
関わってくださいましたみなさま
フェアリーズの仲間たち
本当に本当に
ありがとうございました！❤️✨❤️✨❤️😍❤️✨❤️✨
@shhh.collection 、
1月15日のエントリーから、
仮合格を頂き、
@tetsu358angel 先生の
ウォーキングレッスンを1月から
週二回、
多岐にわたる懇切丁寧なご指導にも関わらず
コンテストウォークの悪い癖が抜けず
あまりにも出来なさ過ぎて
@yukikagawa_ コーチ、
@liry_1225 ちゃん、
@aya.aya.tana ちゃん、孫も
ウォーキングレッスンに
一緒に入ってくれて
アドバイスしてくれました。。。。🙏🙇♀️✨
@yukikagawa_ コーチには
メンタルセッションもお願いし、
支えて頂きました。。。💕💕💕
それなのに
"自分らしく歩く、自由に歩く、
自分の殻を破る、
綺麗にまとめようとしない、
自分を解放する、、"
という
シーコレウォークが
もうびっくりするくらい
全く出来なくて
泣いて泣いて悩み苦しんだ早春。。。
暖かくなるころ、ようやく
少しずつ少しずつ前進しているかも？
と思えるようになって
@73senorita 代表からいつも
励ましていただき✨❤️✨
大切な方々が
チケットを沢山ご依頼くださって。。。。😭💕🙏🙇♀️
そして、TVに出していただいたり
ニュースに取り上げていただいたり
人生初の体験も加わって✨
皆様方のおかげで
無事昨日の本番を迎えることが
出来ました。
本当にありがとうございました！
22人の応援団が最前列で
大声援を贈ってくださり
生涯忘れ得ぬ日となりました💕✨💕🙏😭❤️
@juriasweets さん
@liry_1225 さん
@kayochan.02 さん
@aozora46 さん
@makiko_murakami さん
@masae.5 さん
@e.barbie2024 さん
@yasuko3smile さん
@keko__.san さん
@maron_ron015 さん
@_m.k.beauty__j さん
@effet.esthetique さん
@roco_hiroco さん
@kazu_beaute.la.vie さん
@maimaimaikohime 先生
@masako_marumaru さん
@chocolaterieh さん
@kesotaso_ さん
@aya.aya.tana ちゃん
@koki.t_gram ちゃん
うーちゃん❤️
パパ❤️
ありがとうございました！❣️❣️❣️❣️
フェアリーズ仲間の皆様にも
仲良く優しくして頂き、アドバイス頂き、
感謝しています💕❤️ありがたい限りです🥰
皆様、本当に
ありがとうございました！
経済的に強力に支えてくれて
パパ、
本当にありがとうございました🙏🙇♀️💕❤️✨✨✨
#シーコレクション
#ビクトリアズシークレット
2025/06/13
@shhh.collection
明日です！
6月14日神戸ハーバースタジオ
17時開場
18時開演
チケットは当日分も若干ございます！
よろしくお願い申し上げます✨💕✨
#私物のコスプレ衣装で練習
#今日は前日リハーサル
#シーコレクション
#ビクトリアズシークレット
#本番の衣装楽しみにしててね 🩷
テレビに出演しました
テレビ番組の放映日❣️❣️❣️
アイドルの
(ふぁんたす！)白咲花恋ちゃんが
ご出演の番組で
シーコレクションを取り上げて頂きます✨✨✨
本日❣️❣️❣️❣️❣️
6/10(火)25:30 KBS京都にて放送✨
明日朝にはYouTubeチャンネル
「Viva!アイドラボ」にて
アーカイブが投稿されます！
@kbs_kyoto_official
アイドルの花恋ちゃんが
可愛すぎて😍❣️
そして何より
お話やポージング、機転の利かせ方が
プロでいらっしゃいました！！！！✨✨
@karen_fantas ちゃん🩷✨🩷✨
ありがとうございました！
スタッフのみなさま、
ありがとうございました！
@shhh.collection の
代表 @73senorita 先生
@tetsu358angel 先生
@yukikagawa_ 先生
@angelwing_byanzy さん✨
大変お世話になりました！
シーコレクションに
出場すると決めたおかげで
こんな、信じられない✨
素晴らしい体験をさせて頂き✨
本当にありがとうございました！
そして、
先生方の即興性や対応力の高さに
敬服致しました！
収録日に、
シーコレクションの
フェアリーズちゃん仲間にも
お会いできて😍
嬉しかったです😍✨🩷✨🩷
ゆかりんさん
@junpi0219 さん
@ayamiiichelle さん
ありがとうございました！
私物のコスプレ衣装を撮影下さったのは
@bonita_yukari 先生
@improve1228
のみなさま🥰
ありがとうございました❣️❣️❣️
#shhhcollection
#シーコレクション
#シーコレ
#ヴィクトリアシークレット
2025/06/09
泣いている時、落ち込んでいる時、
必ず親身になって
アドバイスしてくれたり
寄り添ってくれる
唯一無二のお友達
@liry_1225 ちゃん✨✨✨
@juriasweets さん✨✨✨
ご縁に感謝✨✨✨
@juriasweets さん✨ご主催の
楽し過ぎるパーティーのあとは
特別な場所で
打ち上げ✨💕✨💕✨
@liry_1225 ちゃん❣️❣️❣️
お手配ありがとうございました！
ご一緒くださいまして本当に
ありがとうございました！🥰❤️❤️❤️
BGMは
大好きなJ S Bach
チェンバロ協奏曲第4番 イ長調
(原曲 オーボエ ダモーレ協奏曲 イ長調)
第３楽章アレグロ・マ・ノン・タント
イ長調、8分の3拍子
リトルネッロ形式によるフィナーレで、
躍動感が溢れる舞曲風のトゥッティの主題に基づく
2025/06/09
6月8日土曜日
ウォーキングレッスン審査
9.10コマ目
@japonism.collection
@sayaka__shimizu 先生による
レッスン✨✨✨✨
講師：清水先生
📩 レッスン後のアンケート
✅ 「今日のレッスンで気づいたこと・成長できたことを教えてください」
清水先生のレッスンは、初めてでした。
新しい内容を沢山教えて頂きました。
ボディのチェックをしてくださって沢山ご指摘頂きました。
☆身体のどこに力が入り過ぎているのか→肩や首、腕。
☆あと必要な筋トレ部位→腸腰筋
☆骨盤部位が不安定
☆着地時不安定
☆一歩一歩に力のある歩きをする
☆ポージングは3秒、ターンの際は目線を残す。軸足でない足は母指球の内側を床につける。
空気を自分だけの空間にして、緊迫感を演出。印象を残す。
☆ターン時、顔は斜めで目は正面にしたのち、瞳を閉じ振り返る。
軸足に反対側の足を擦らずに内股に寄せて外回りに回転。
☆振り返り時は、前の足を反対側外側に40度開いて着地しゆっくり出した側の反対周りで回転。
☆鞄を持つ際には、常に鞄が見える方向にターン、振り返りをする。身体で隠さない。
鞄を動かないように持つ。
正面では鞄がさりげなく前から見える角度に。
歩く時に膝に当たらないように少し腕で身体から離す。
持ち手を握り過ぎない。
ターンと振り返りは左右どちらも身体が覚えるくらい回数を歩かせて頂きました。
ありがたい限りです。
✅ 「今後のレッスンで強化したいことはありますか？」
新しく学び、出来ることが増えた実感があります。
骨盤、腸腰筋、身体の左右差、がわかる動画をカメラマンさんに個別に撮影頂きましたので、しっかり検証し、改善します。
腸腰筋のトレーニングでかなり良くなる筈と思っています。
(腸腰筋の筋力不足を、他で力んだり補助しなくて良くなるので)
帰宅して調べて宅トレのメニューに加えやっています。
ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングに、ウォーキングに必要な筋トレも更に加えたメニューにします。
清水先生、
宇佐美代表、
細やかなご指導を、本当にありがとうございました。
(宇佐美代表に頂きましたアドバイス
身体が左を前にして、右は後ろになったまま歩いており、身体が捩れている。
左手は前に振って、右側は後ろと、左右が違っている。)
カメラマンの方には、宇佐美代表にご指摘頂いた内容がビジュアルで確認出来るようにわざわざ個別にご撮影下さいまして、また、すぐに動画を渡して頂き、本当にありがとうございました。
必ず改善して次回のレッスンに参ります。
よろしくお願い申し上げます。
2025/06/08
淳子さんご主催の
パーティーにて💕✨🥰✨💕
ご一緒くださいました
皆様方
ありがとうございました！
とっても貴重で楽しいお時間を
ありがとうございました！
@juriasweets
@liry_1225
@rie_sayama_caj_gm
@e.barbie2024
@kaorin_0927
@miho_nina27
@yasuko3smile
@mikiko.yoga.bodymake
@yukapidayo
@atsuchiyan6454
@ranka_r.a
@pa__land
@kyoko__3.7
@kumiko_h_kumiko_m
2025/06/08
パーティーにて✨💕✨
@japonism.collection で
お世話になっています
ゆかぴ先生
@yukapidayo
のウォーキングパフォーマンスに
@juriasweets さんのお繋ぎで
入れて頂きました🥰❣️✨❣️✨
皆様方ありがとうございました！
@yukapidayo
@teresia_atsuko
@kyoko__3.7
@pa__land
@ranka_r.a
@yoka_takine
2025/06/06
念願の❣️❤️😍❤️❣️
リリーちゃんとの
ペア撮影✨💕🥰💕✨
@liry_1225
ゆかり先生のスタジオにて😍💕❤️
@bonita_yukari
@improve1228
ゆかり先生
撮影スタッフ様
みなさま
お世話になりました！
ありがとうございました🥰✨💕
また、よろしくお願い申し上げます🥰💕❣️💕❣️💕❣️💕
リリーちゃんはお綺麗な、そのままの仕上がり✨✨✨お綺麗な方はお綺麗なんです🤩👍👍👍
わたしは原型を留めていないもはや整形メイク💄🤣🤣🤣
ゆかり先生のマジック🪄凄い🪄です✨
ありがとうございました🥰❣️❣️❣️
めちゃくちゃ楽しかったー✨❣️✨❣️✨
パパありがとうございました🤩✨