夜はジムへ | アルページュの日記

夜はジムへ



まずは

エアロバイクダッシュダッシュダッシュ


そのあとはマシントレーニング、

アラベスクに必要な 筋トレ

頑張ってきましたダッシュダッシュダッシュ