スカイアリーナ箕面へ

消費カロリーの目安に

食べ物が表示されます。。。。

キャンディ、

カフェ・オ・レ、

バナナ、、、、

マグロ寿司の次は

ししゃも！

次はソフトクリーム！！

50分。。。。

このあと、マシントレーニング

とにかく身体の後ろを

徹底的に

鍛えています。。。。

バーに寄りかからず

しっかり自立して

姿勢良く！！

少しずつ出来るように。。。。

久しぶりに暑いと感じる日でした。。。。。