バレエレッスンとカジカフェランチ

昨日は江坂スタジオで

バレエレッスン🩰でした

ヨガマットで

ひたすら筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ

最近筋肉痛にあまりならなくなりましたから

随分筋肉が慣れたよう。。。

終わりましてから

Ｋさん、Ｍさん、Ｉさんと

カジカフェにてランチ

わたしは色々小鉢ランチごはんなし。。。

みなさんは、肉どうふ定食

美味しく楽しいランチタイムでした！

お隣にはＫさんの

ファーム付き別荘があり

寄せて頂きました

素敵にされていて感激

みんなが住みたくなるところ

また、集うことになりました

ありがとうございました

また、

よろしくお願い申し上げます

行く前に測った体重は

先週水曜日よりマイナス500g

多少食べても増えなくなり

バレエ効果絶大🩰