トレーニングジムからの眺め

エアロバイク中暇だから

撮影。。。

YouTube観たり、

音楽聴いたり。。。

このツインタワーは千里中央

エアロバイク、マシントレーニング、

ストレッチ。。。

最近頑張っている

骨盤立てて座る訓練が

少しずつ少しずつ効いてます