金曜日のフットケア北摂

有難いことに

最近はすっかり

外反母趾による痛みの発作もなくなり

８回目は歩き方レッスン。。。

すぐに課題をマスターして

15分足らずで終了

首の筋トレ頑張ります

あと４回で卒業です

履けなくなっていた靴が

足根骨が整い

足が小さくなり

また履けるようになりました

体重は少しずつベストを更新中。。。

体重には

標準体重

美容体重

モデル体重とあり

モデル体重の基準は昔より緩くなり　

痩せ過ぎ防止のためBMI基準値が

以前より若干高いそう。。。　　

おかげで

そこら辺迄あと1キロ切ってきた

しかーし

バレリーナ体重は

身長マイナス120だそうで。。。

162センチのわたしなら　

42キロ

なんなら30キロ台でないと

見るに耐えないとか。。。。

えーーーー

いやはやいやはや

そんなん無理無理無理です。。。

骨をいくつか捨てても無理

いや捨てられへんて。。。

ちなみに、リフトに耐えられる体重はプロだと

45キロだそう。。。

バレリーナ🩰恐るべし

老老なわたくしには無理なお話でした

切り替えて、

真っ直ぐ立てるよう頑張ります

この目標なら頑張れそうです♪♪♪