月曜日のお出掛け、外反母趾の治療2回目

今日は歩き方を習いました！

バレエと同じ！！

シェイラ先生や娘ちゃんから

注意されている事にプラスαな内容でした！

帰宅して

バーレッスン、気をつけて

頑張ってみました

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足脚改善チャンネル by中島武志