日曜日の低糖質ごはん

夫婦で低糖質生活なう！なわたしたち。。。

で

こんな週末ごはん。。。

リチャードジノリの

インペロカメリア

メインディッシュは、、、、

大豆粉のお好み焼き

ナイフとフォーク🍴で食べる。。。。

これにトッピングします。。。

必需品はこちら。。。

有機お好みソース

全てコープ自然派さんのもの。。。

お茶はニナスのマリーアントワネット

お好み焼きって

洋食だっけ？なテーブル。。。

レシピはこちら。。。この倍量です↓

海老を10尾追加しました

顆粒だしは持っていないので

無添加の白だし小さじ２で。。。。。