おうちごはん

おうちごはん

毎日レバーを

少しずつ、、、(写真ありませんが。。。)

お肉売り場で

新しいレバーを見つけたら

買って直ぐに処理して

即調理！

一口分ずつ小分けにして

娘ちゃんに

毎日ひとつ食べてもらっています。。。

お肉も必ず。、。、。、。

娘のローストビーフは

更に

少し加熱してから。。。。

貧血改善の為

鹿🦌↓を沢山パパちゃんが

手配してくれました

鹿🦌は、ブロックでまず焼いて

カットして更に焼いています。

妊婦は生もの禁なので。。。

希少部位の牛肉↓

おからパウダーで作るお好み焼きは

どうしても

ぺったりしがちなので

レシピ改良しました

おからパウダー大さじ5

卵2個

牛乳120cc🥛

ベーキングパウダー小さじ1

塩胡椒少々

キャベツ適宜

豚肉適宜
鰹節適宜

青海苔適宜

お好み焼きソース適宜

マヨネーズ適宜

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

かなり食べ易くなりました

(低糖質より、目的は

小麦粉控えめ。。。

グルテンが若干駄目な体質みたいで

小麦粉控え目にしています。)

お好み焼きは娘のリクエスト

我が家はホットプレートなし、

たこ焼き器なし、

粉物基本作らない、、、

から、

お好み焼きは

特別な食べもの

、、、、で

熱烈リクエストとなりました

このところ三回くらい

作っています

おからパウダーで

頑張った甲斐あり

四週間娘は体重増えていない

孫ちゃんは四週間前２キロくらい

↓

昨日３キロ超えました

予定日まであと２週間

無事を祈るだけです🙏