旅を最大限に楽しむために大切なのは、「健康管理」！
以前、メキシコからの帰りのフライトでのこと。
現地では、ヘルシー＆少なめ、刺激のない食事ばかりしていたのに、
大韓航空の絶品ビビンバに感動し、妹に止められながらも、
辛いコチュジャンをたっぷりかけて完食。結果・・・、
日本までの数時間、冷汗がでる程の「激」胃痛に苦しめられることに。
隣りに座っていた妹には席を移動してもらい、
一人で数席を占領、横になって苦しみ続けるという（笑）。
ある日のこと。
前の職場の仲間と再会し、楽しすぎて日本酒を飲みすぎた結果・・・、
翌日、そして、翌々日、そのまた翌日も、四日酔い？に苦しむことに。
水さえ飲みたくないくらい、本当に、本当に、苦しかった。
というわけで、旅のマイルール
①お酒は２杯まで！
②腹八分目！
③食べ過ぎたときは飲まない、飲みすぎたときは食べすぎない！
これで、快適＆楽しい旅ができるはず！！！
でも、飲みたいんだよね・・・。
美味しいものたくさん食べたいんだよね・・・。